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回复@红哲人1987: 不生酮，只低碳。//@红哲人1987:回复@买股票的老木匠:叔现在身体靠葡萄糖还是酮体供能
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美国新版膳食指南，核心就一句话，吃真正的食物。越是加工多就越是不好，香肠，甜食蛋糕等深加工食品是最不好的。但是，发酵食品有特殊功能，可以适当吃。

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真有人想聊吗？关键没啥聊的了。

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回复@sora2k: 馒头不是发酵食品。//@sora2k:回复@买股票的老木匠:发酵食品是指酸奶，馒头，酸面包，奶酪，泡菜等等食物吗
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美国新版膳食指南，核心就一句话，吃真正的食物。越是加工多就越是不好，香肠，甜食蛋糕等深加工食品是最不好的。但是，发酵食品有特殊功能，可以适当吃。

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回复@顺天逆人: 算发酵食品。但发酵食品普遍盐分高，所以只能适量。东北酸菜，四川泡菜，腐乳，奶酪等等都是。//@顺天逆人:回复@买股票的老木匠:四川泡菜算腌咸菜还是发酵食品
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美国新版膳食指南，核心就一句话，吃真正的食物。越是加工多就越是不好，香肠，甜食蛋糕等深加工食品是最不好的。但是，发酵食品有特殊功能，可以适当吃。

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回复@知三齋: 你咋不说我买的是烧鸡下的蛋？//@知三齋:回复@买股票的老木匠:這個我懂，您買的是鹹雞產的卵。下次試試白條雞產的卵。
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我发现生鸡蛋里应该是有盐的，白煮蛋吃的时候也会感受到淡淡咸味。大家发现没有？

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美国新版膳食指南，核心就一句话，吃真正的食物。越是加工多就越是不好，香肠，甜食蛋糕等深加工食品是最不好的。但是，发酵食品有特殊功能，可以适当吃。

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回复@Red就是红: 你是暗示我嘴臭？//@Red就是红:回复@买股票的老木匠:叔，买点清新口腔的牙膏，估计是你舌苔太厚了，嗑瓜子是炒熟盐味的[斜眼]吃白煮蛋我只能吃出一丝丝淡淡的香甜
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我发现生鸡蛋里应该是有盐的，白煮蛋吃的时候也会感受到淡淡咸味。大家发现没有？

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回复@天